gimnasia adultos

PROGRAMA CONTINUADO PARA ADULTOS MAYORES El movimiento es la base de la vida. Cuando dejamos de movernos aparecen problemas en nuestra salud. A medida que nos hacemos mayores, el cuerpo tiene un desgaste fisiológico normal. Estudios médicos demuestran que una vida con actividad física es una vida sana y retrasa los síntomas propios del envejecimiento. […]

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