Nuevo programa de Gimnasia para la Tercera Edad

Si el  movimiento es vital para mantener una salud óptima en todas las edades, con más motivo durante la Tercera Edad es importante, dado que la actividad física disminuye a causa del deterioro fisiológico normal. Cuando estimulamos el movimiento de forma continuada a esta edad, aseguramos  una mejor calidad de vida y la consecución de un estado de bienestar saludable.

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Por eso desde Creixambtraça queremos ofrecerle la posibilidad de incorporarse al programa de gimnasia para la Tercera Edad que le ayudará a cuidar su cuerpo y ejercitar su mente.