Técnica Nadeau

La Técnica Nadeau se basa la ejecución de 3 ejercicios con movimientos repetitivos que regeneran todo el cuerpo.

El nombre de esta técnica procede de su creador, el canadiense Henri Nadeau, quien en 1972, a los 59 años de edad, sufrió un ataque al corazón de suma gravedad. Pocos años después consiguió recuperar la salud sin intervención médica, a través de esta sencilla técnica fruto de su invención. Para desarrollarla estudió la forma en que se regeneran las células a través de la respiración y cómo se estimulan las articulaciones y los huesos con diferentes ejercicios físicos que iba poniendo en práctica. Gracias a su constancia y la eficacia de la técnica, Henri Nadeau se recuperó y gozó de buena salud, empezando a divulgarse a partir de 1983.

Muestra de ejercicios:

Estos ejercicios realizados periódicamente permiten regenerar todas las células del cuerpo proporcionando flexibilidad, ligereza, salud y bienestar.

Beneficios:

-Puede reducir los dolores de espalda.

-Mejora el sistema cardiovascular reforzando el corazón.

-Masajea los órganos vitales, mejorando su funcionamiento.

-Trabaja la coordinación física, agilizando la mente.

-Activa el nivel energético del cuerpo…

Es idóneo para personas con artritis, artrosis, osteoporosis y desórdenes menstruales, entre otros.

Es una técnica que puede ser practicada por todo tipo de personas, sin limitación de edad o estado físico, tanto en casa como en cualquier lugar, pues no necesita accesorios.

Nuestra propuesta:

Grupo de mínimo 4 personas

Profesional:

Katia Walls

Fecha de inicio:

A partir del 12 de Septiembre

Horario:

• Mañana: Miércoles de 12 a 13.30h

• Tarde: Miércoles de 7.30 a 9h

Duración:

6 sesiones

1.30h / sesión, una vez a la semana.

Información adicional:

Curso continuado de Septiembre a Julio.

Grupos reducidos.