Yoga Chikitsa terapéutico

En el Yoga Chikitsa (terapia) se incluyen recomendaciones sobre la dieta y la aplicación terapéutica de los cinco elementos, como en la Naturopatía. Respiración (Pranayamas), posturas (Asanas), relajación, entrenamiento mental (Raja Yoga) y actitudes mentales positivas (Jnana Yoga) forman parte esencial del arsenal terapéutico del yoga.

Las sesiones pueden ser individuales y/o en grupo, con diferentes niveles de intervención terapéutica según las necesidades del cliente, desde superación de ciertas dificultades, a tratamiento específico para algún problema o enfermedad.

Recomendado para: enfermedades del corazón, diabetes, alteraciones de la tensión, problemas respiratorios, trastornos digestivos, artritis, depresión, ansiedad, trastornos del sueño, y cualquier otro problema psicosomático.

NUESTRA PROPUESTA como medicina yoga terapia:

• Consultas individuales de Medicina Yoga: tras una primera entrevista de 1 a 2 horas de duración, se puede elaborar un programa de yoga terapéutico individualizado que será instruido personalmente por la doctora y sustentado con un seguimiento durante unas 4 a 12 sesiones programadas consecutivamente.  HORARIO: Visita concertada

• Sesiones Terapéuticas en grupos reducidos: práctica de las técnicas de Yoga Chikitsa según las necesidades específicas de los participantes. Aportan el espacio de aprendizaje y soporte a la práctica individualizada diseñada en las consultas individuales. HORARIO: consúltanos

Estas sesiones también están abiertas a personas que quieran practicar el Yoga como terapia por algún problema o afectación determinada.

PROFESIONAL: Dra. Nalini Muñoz , especialista en yoga terapia

 

En el Ioga Chikitsa (teràpia) s’inclouen recomanacions sobre la dieta i l’aplicació terapèutica dels cinc elements, com en la Neuropatia. Respiració (Pranayamas), postures (Asanas), relaxació, entrenament mental (Raja Ioga) i actituds mentals positives (Jnana Yoga) formen part essencial de l’arsenal terapèutic del ioga.

Les sessions poden ser individuals i/o en grups, amb diferents nivells de intervenció terapèutica segons les necessitats del client, des de superació de certes dificultats, a tractament específic per a algun problema o malaltia concreta.

Recomenat per a: malalties del cor, diabetes, alteracions de la tensió, problemes respiratoris, trastorns digestius, artritis, depressió, ansietat, trastorns del son, i qualsevol altre problema psicosomàtic.

LA NOSTRA PROPOSTA com a medicina ioga teràpia.

Consultes de Medicina Ioga: després d’una primera entrevista de 1 a 2 hores de duració, es pot elaborar un programa de ioga terapèutic individualitzat que serà instruït personalment per la doctora i sustentat amb un seguiment durant unes 4 a 12 sessions programades consecutivament. HORARI: Visita concertada

Sessions Terapèutiquesen grups reduïts: pràctica de las tècniques de ioga Chikitsa segons les necessitats específiques dels participants. Aporten l’espai d’aprenentatge i suport a la pràctica individualitzada dissenyada en les consultes individuals. HORARI: consulta’ns

Aquestes sessions també estan obertes a persones que vulguin practicar el Ioga com a teràpia per a algun problema o afectacció determinada.

PROFESSIONAL: Dra. Nalini Muñoz , especialista en yoga terapia