Gimnasia de Mantenimiento

Indicada para todas aquellas mujeres que quieran mantenerse en una buena forma fisica y mental.

Las clases consisten en la práctica de ejercicios enfocados de la siguiente manera:
Reeducacion postural
Tonificacion muscular global
Reeducacion del suelo pélvico
Estiramientos musculares
Práctica de la relajacion mediante una respiración adecuada

IMPARTEN:
Anna Oliva y Ana Périz
HORARIO:
Lunes y Viernes de 10 a 11