Gimnàstica de manteniment per a la Gent Gran

PROGRAMA CONTINUAT PER A ADULTS MAJORS

El moviment és la base de la vida. Quan deixem de moure’ns apareixen problemes en la nostra salut. A mesura que ens fem majors, el cos té un desgast fisiològic normal. Estudis mèdics demostren que una vida amb activitat física és una vida sana i retarda els símptomes propis de l’envelliment.

Per aquest motiu, t’oferim l’oportunitat de realitzar uns exercicis físics adequats a la teva edat i a les teves necessitats, que activen la teva energia i t’ajuden a comprendre el teu cos i a mantenir-millorar la teva salut, facilitant-te una bona qualitat de vida.

IMPARTEIX: Carmelo Montesinos, Fisioterapeuta i *kinesiólogo

BENEFICIS:

  • Disminueix les molèsties musculars i articulessis.
  • Augmenta l’energia del cos, millorant la vitalitat.
  • Afavoreix el descans nocturn i per tant el procés de *autoregeneración.
  • Millora les “ganes de viure”.

LA NOSTRA PROPOSTA:

PROGRAMA CONTINUAT amb sessions grupales: 1h una vegada a la setmana.
CONSULTA ELS NOSTRES HORARIS

Category : Uncategorized Posted on March 16, 2012

Comments are closed.

Más información e inscripciones: || +93 254 67 66 || info@creixambtra.com